Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
1.12 km
15:10 13:33 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
1.12 km
0:15:10 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
0.26 km
05:28 21:02 p/km Séta |
11
|
6. hét
0.26 km
0:05:28 |
|
12
|
13
|
14
|
15
0.32 km
03:34 11:09 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
0.61 km
10:43 17:34 p/km Séta |
7. hét
0.32 km
0:03:34
0.61 km
0:10:43 |
|
19
|
20
0.31 km
04:48 15:29 p/km Séta |
21
0.61 km
09:24 15:25 p/km Séta
0.69 km
09:02 13:06 p/km Séta |
22
0.7 km
10:33 15:04 p/km Séta |
23
0.58 km
08:48 15:10 p/km Séta
0.7 km
10:31 15:01 p/km Séta |
24
|
25
|
8. hét
3.59 km
0:53:06 |
|
26
1.44 km
06:26 04:28 p/km Séta |
27
0.75 km
09:37 12:49 p/km Séta
0.62 km
08:36 13:52 p/km Séta |
28
|
29
0.74 km
08:31 11:31 p/km Séta
0.57 km
07:30 13:09 p/km Séta |
1
0.47 km
08:51 18:50 p/km Séta |
2
|
3
|
9. hét
4.59 km
0:49:31 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0.32 km | 0:03:34 |
0.32 km |
0:03:34 |
|
Túra
|
13 | 8.58 km | 1:49:57 |
1.44 km |
0:10:43 |
| Összesen | 14 | 8.9 km | 1:53:31 |
1.44 km | 0:10:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 15.48 km | 1:59:58 |
5.01 km |
0:38:30 |
|
Túra
|
25 | 14.48 km | 3:21:19 |
1.44 km |
0:15:10 |
| Összesen | 30 | 29.96 km | 5:21:17 |
5.010 km | 0:38:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
